அதிக உடற்பயிற்சி செய்பவர்களில் மைட்டோகாண்ட்ரியல் வடிவத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்

ஆராய்ச்சியாளர்கள் இரத்தத்தில் உள்ள மைட்டோகாண்ட்ரியல் மார்க்கருடன் தினசரி இயக்கத்தைக் கண்காணித்தனர் மற்றும் பல்வேறு அளவிலான உடல் செயல்பாடுகளில் ஒரு சுவாரஸ்யமான வடிவத்தைக் கண்டுபிடித்தனர்.

ஆய்வு: ஆரோக்கியமான நடுத்தர வயதுடையவர்களில் உடல் செயல்பாடு மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் டிஎன்ஏ நகல் எண் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு. பட கடன்: தேனீக்கள்

இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் அறிவியல் அறிக்கைகள்தினசரி உடல் செயல்பாடு லுகோசைட் மைட்டோகாண்ட்ரியல் டியோக்சிரைபோநியூக்ளிக் அமிலத்தின் நகல் எண்ணுடன் தொடர்புடையதா என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு ஆய்வு செய்தது (mtDNAcn), மைட்டோகாண்ட்ரியல் உள்ளடக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டு திறன் தொடர்பான இரத்த அடிப்படையிலான குறிப்பான், நடுத்தர வயது பெரியவர்களில்.

பின்னணி

தினசரி உடற்பயிற்சி மைட்டோகாண்ட்ரியல் ஆரோக்கியத்தின் குறிப்பான்களுடன் தொடர்புடையதா? உடல் உழைப்பின்மை மற்றும் உட்கார்ந்த நடத்தை ஆகியவை உடல் பருமன், வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் இருதய நோய் உள்ளிட்ட வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையவை.

மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயலிழப்பு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது, எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்கள் (ROS) மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள். மைட்டோகாண்ட்ரியல் டிஎன்ஏ நகல் எண் மைட்டோகாண்ட்ரியல் உள்ளடக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டு திறன் ஆகியவற்றின் மறைமுக அளவை வழங்குகிறது. குறைந்த mtDNAcn முதுமை, கரோனரி இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

உடல் செயல்பாடு மைட்டோகாண்ட்ரியல் பயோஜெனீசிஸ் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனை பாதிக்கலாம், ஆனால் ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில் mtDNAcn உடன் தினசரி உடற்பயிற்சி எவ்வளவு எளிமையானது என்பது பற்றி ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு குறைவாகவே தெரியும். ஒளி, மிதமான மற்றும் வீரியமான செயல்பாடுகள் இந்த மார்க்கருடன் வெவ்வேறு உறவுகளைக் காட்டுகின்றனவா மற்றும் சுய-அறிக்கை மற்றும் சாதனம்-அளவிடப்பட்ட செயல்பாட்டிற்கு இடையே கண்டுபிடிப்புகள் வேறுபடுகின்றனவா என்பது தொடர்பான சான்றுகள் குறிப்பாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன.

கற்றல் பற்றி

ஒரு குறுக்கு வெட்டு ஆய்வு கொரியா குடியரசில் 45-64 வயதுடைய 256 பெரியவர்களை உள்ளடக்கியது. பங்கேற்பாளர்கள் சமூகத்தில் வாழ்ந்தனர் மற்றும் பொதுவாக ஆரோக்கியமாக இருந்தனர். எழுத்துப்பூர்வமாக ஒப்புதல் பெறப்பட்டது மற்றும் நிறுவன மறுஆய்வு வாரியம் (ஐஆர்பி) கீமுங் பல்கலைக்கழகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது.

12 மணி நேர உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு சிரை இரத்தம் சேகரிக்கப்பட்டது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் இரத்த மாதிரிகளிலிருந்து டிஎன்ஏவைப் பிரித்தெடுத்தனர் மற்றும் அளவு பாலிமரேஸ் சங்கிலி எதிர்வினை ஆய்வக மதிப்பீட்டைப் பயன்படுத்தி mtDNAcn ஐ அளவிட்டனர்.

பங்கேற்பாளர்கள் நடைபயிற்சி, மிதமான மற்றும் தீவிரமான செயல்பாடு மற்றும் முந்தைய வாரத்தில் உட்கார்ந்திருக்கும் நேரம் பற்றிய கேள்வித்தாளை நிரப்பினர். இது ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கும் பங்கேற்பாளர்களை அவர்களின் வழக்கமான செயல்பாட்டு நிலைக்கு ஏற்ப வகைப்படுத்துவதற்கும் ஆராய்ச்சியாளர்களை அனுமதித்தது.

மூன்று தொடர்ச்சியான வேலை நாட்களில் இடுப்பு முடுக்கமானியைப் பயன்படுத்தி செயல்பாட்டின் குறிக்கோள் நடவடிக்கைகள் பெறப்பட்டன. சாதனம் நாள் முழுவதும் பங்கேற்பாளர்களின் இயல்பான இயக்கத்தைப் பதிவுசெய்தது, செயலை உட்கார்ந்த நேரம் மற்றும் ஒளி, மிதமான மற்றும் தீவிரமான செயல்பாடு என வகைப்படுத்துகிறது.

பல்வேறு நடவடிக்கைகள் mtDNAcn உடன் தொடர்புடையதா என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பின்னர் ஆய்வு செய்தனர். பாலினம், வயது, கல்வி, ஷிப்ட் வேலை, மது அருந்துதல், புகைபிடித்தல், கொமொர்பிடிட்டி மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் ஆகியவற்றை பகுப்பாய்வு செய்கிறது.

கற்றல் முடிவுகள்

256 பங்கேற்பாளர்களின் சராசரி வயது சுமார் 54 ஆண்டுகள் மற்றும் 60.2% பெண்கள். 205 பங்கேற்பாளர்களுக்கு முடுக்கமானி அளவீடுகள் கிடைத்தன. செல்லுபடியாகும் முடுக்கமானி தரவு மற்றும் இல்லாத பங்கேற்பாளர்கள் mtDNAcn அல்லது அளவிடப்பட்ட பண்புகளில் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் வேறுபடவில்லை, இருப்பினும் பாலின விநியோகம் வேறுபட்டது.

பங்கேற்பாளர்களின் வாராந்திர உடல் செயல்பாடுகளின் மிகப்பெரிய விகிதத்தில் நடைபயிற்சி இருப்பதாக சுய-அறிக்கை செயல்பாடு சுட்டிக்காட்டுகிறது. கேள்வித்தாளின் அடிப்படையில், தோராயமாக 42% மிதமான செயலில் உள்ளதாகவும், 33% குறைவான செயலில் உள்ளதாகவும், 25% மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

முடுக்கமானி அளவீடுகள் பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 5 மணிநேரம் லேசான செயல்பாட்டிலும், சுமார் 37 நிமிடங்கள் மிதமான செயல்பாட்டிலும் செலவிட்டனர். தீவிரமான செயல்பாடு வழக்கத்திற்கு மாறானது, சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு நிமிடம் மட்டுமே. பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நாளின் பெரும்பகுதியை உட்கார்ந்த நிலையில் கழித்தனர்.

அதிக உடல் செயல்பாடு மற்றும் நடைப்பயிற்சியைப் புகாரளிக்கும் நபர்கள் அதிக mtDNAcn உடையவர்களாக உள்ளனர். முடுக்கமானி மூலம் அளவிடப்படும் ஒளிச் செயல்பாட்டிற்கும் இதே மாதிரி கண்டறியப்பட்டது. உட்கார்ந்த நேரம் மற்றும் புறநிலையாக அளவிடப்பட்ட மிதமான மற்றும் தீவிரமான செயல்பாடு ஆகியவை mtDNAcn உடன் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை.

மக்கள்தொகை, வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுகாதார காரணிகளுக்கான சரிசெய்தலுக்குப் பிறகு, சுய-அறிக்கை செய்யப்பட்ட மொத்த செயல்பாடு, நடைபயிற்சி மற்றும் சாதனம்-அளக்கப்பட்ட ஒளி செயல்பாடு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புகள் இருந்தன. பின்னடைவு மாதிரிகள் mtDNAcn இன் மாறுபாட்டின் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டுமே விளக்குகின்றன, உடல் செயல்பாடு இந்த மைட்டோகாண்ட்ரியல் மார்க்கரில் சாத்தியமான பல விளைவுகளில் ஒன்றை மட்டுமே குறிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

எனவே, கண்டுபிடிப்புகள் அதிக mtDNAcn உடன் அதிக மொத்த செயல்பாடு, நடைபயிற்சி மற்றும் லேசான தினசரி உடற்பயிற்சியுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் அவை மிதமான அல்லது தீவிரமான செயல்பாட்டிற்கு ஒத்த உறவைக் காட்டவில்லை. உயர்-தீவிர செயல்பாட்டின் சிறிய அளவு மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட மாறுபாடு, குறிப்பாக தீவிரமான செயல்பாடு, அத்தகைய தொடர்புகளைக் கண்டறியும் ஆய்வின் ஆற்றலைக் குறைத்திருக்கலாம்.

முடிவுகள்

முடுக்கமானி மூலம் அளவிடப்படும் ஒளிச் செயல்பாடு, சுய-அறிக்கை செயல்பாடு மற்றும் நடைபயிற்சி ஆகியவற்றுடன், சமூகத்தில் ஆரோக்கியமான நடுத்தர வயதுடையவர்களில் அதிக மைட்டோகாண்ட்ரியல் டிஎன்ஏ நகல் எண்ணுடன் தொடர்புடையதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மக்கள்தொகை மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளுக்கான சரிசெய்தலுக்குப் பிறகும் இந்த சங்கங்கள் இருந்தன.

நடைபயிற்சி மற்றும் பிற ஒளி செயல்பாடு உட்பட எளிய தினசரி இயக்கம், நடுத்தர வயதில் மைட்டோகாண்ட்ரியல் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், மிதமான அல்லது தீவிரமான உடற்பயிற்சியை விட, மைட்டோகாண்ட்ரியாவிற்கு ஒளி செயல்பாடு சிறந்தது என்று ஆராய்ச்சி காட்டவில்லை.

உடல் செயல்பாடு மற்றும் mtDNAcn ஆகியவை ஒரே நேரத்தில் அளவிடப்பட்டதால், எது முதலில் வந்தது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்களால் தீர்மானிக்க முடியாது. அதிக தினசரி உடல் செயல்பாடு அதிக mtDNAcn உடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் சிறந்த மைட்டோகாண்ட்ரியல் ஆரோக்கியம் உள்ளவர்களும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

முடுக்கமானி மூன்று வேலை நாட்களை மட்டுமே உள்ளடக்கியது மற்றும் வார இறுதிச் செயல்பாட்டைப் பிடிக்கவில்லை, அதே நேரத்தில் குறைந்த அளவு அதிக தீவிரம் கொண்ட செயல்பாடு இந்த தீவிரங்களில் முக்கியமற்ற கண்டுபிடிப்புகளின் விளக்கத்தை மட்டுப்படுத்தியது. ஒளியின் செயல்பாட்டை mtDNAcn உடன் இணைக்கக்கூடிய உயிரியல் செயல்முறைகள் நேரடியாக அளவிடப்படவில்லை.

தினசரி ஒளி செயல்பாடு மைட்டோகாண்ட்ரியல் டிஎன்ஏ நகல் எண்ணை காலப்போக்கில் பராமரிக்க உதவுகிறதா அல்லது ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதியின் மற்ற அம்சங்களை சங்கம் பிரதிபலிக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க நீண்ட கால, தலையீட்டு ஆய்வுகள் தேவை.